Eine Frage, die ich mir heute gestellt habe ist, was wohl mehr Kalorien verbraucht. Ist es das Joggen oder doch Rad fahren. Häufig stimmt die erste Überlegung: beim Joggen verbraucht der Körper mehr Kalorien.

Soweit ich das herausgefunden habe und testen konnte, verbraucht man beim Joggen eindeutig am meisten Kalorien, was sicherlich damit zusammenhängt, dass man beim Joggen einfach mehr Muskeln aktiviert. Bei gut einner Stunde Joggen verbraucht der Körper rund 800 kcal, beim Radfahren sind es max. 500 bei normaler Gangart.

Im Endeffekt solltet ihr selber wissen, was euch am meisten Spaß macht, denn nur das ist wohl die richtige Sportart. Beim Joggen belastet man die Gelenke mehr als beim Rad fahren, verbraucht dafür aber mehr Kalorien. Gerade Anfänger sollten vielleicht eher das Rad wählen, denn damit kann man eigentlich nicht besonders viel falsch machen, auch wenn die Erstanschaffung eines Fahrrads natürlich auch einige Euro mehr kostet – im Vergleich zu Laufschuhen.

Im letzten Artikel habe ich euch ja schon gesagt, was mein persönliches Sommer Highlight sein wird: Das gemütliche Grillen mit der Familie im Garten bzw. auf der Terasse. In der letzten Woche bin ich schon einmal vorsichtshalber durchgegangen, was mir noch zum perfekten Grillerlebnis ( ) fehlt (darf mir natürlich auch gerne geschenkt werden – ich weiß, dass mein Bruder das hier lesen wird!!):

• Neues Grillbesteck: Mit Steakgabel und allem drum und dran
• Grillkohle natürlich – aber die kann ich ja noch später beim Aldi oder so organisieren
• einen Schutzengel als Handschmeichler, damit auch nichts passiert
• leckere Grill Sauce, damit das Fleisch auch schmeckt
• als letztes fehlt mir dann noch ein ordentliches Kunstoff Schneidebrett. Das letzte hat leider nur einige Tage gehalten.

Wenn dann tatsächlich gegrillt wird, landen hier sicher auch einige Fotos davon im Blog.

Was wird das Gadget des Sommers schlechthin? Gut, man kann sich jetzt durchaus streiten, in wie weit das neue iPhone 3G Erfolg haben wird, aber ich habe mein persönliches Gadget schon gefunden: den guten alten Holzkohle Grill.
Warum es ein Grill ist? Ganz einfach, weil, wie ich in anderen Blogs schon geschrieben habe, das Wetter einfach nur danach schreit. Gibt es etwas schöneres als bei Sonneniuntergang mit der Wurst auf dem Holzgrill auf der Terasse zu sitzen? Gut sicher gib es dass aber diese Vorstellung ist doch auch schon nicht schlecht. Wer hat denn noch Tipps, wie man am besten mit einem Holzgrill grillt?